бели петна по лицето, причинени от слънцето

Бели петна по кожата след слънце: причини и решение

Въпреки че е много приятно да правите слънчеви бани, за да усъвършенствате тена си или да набавите витамини, понякога те могат да оставят неочаквани следи по кожата като например бели петна. Тези малки белези са резултат от редица фактори, свързани със здравето на кожата. Нека разгледаме източниците на появата им, как да ги избегнем и какви решения съществуват за възстановяване на равномерния тен и здравата кожа.

ПОЛЗИТЕ И ВРЕДАТА ОТ СЛЪНЦЕТО ВЪРХУ КОЖАТА

Какъв е произхода на белите петна по кожата?

Меланоцитите са основни клетки на кожата, които отговарят за производството на меланин – пигмента, който придава естествения цвят на кожата. Меланинът се използва не само за придаване на тен на кожата: също така образува защитна бариера срещу въздействието на UV лъчите. Въпреки това, когато част от кожата получава по-малко меланин или меланоцитите са увредени, могат да се появят бели петна.

Произход на белите петна по кожата

Защо могат да се появят бели петна след излагане на слънце?

Някои бели петна по кожата са свързани с въздействието на слънцето, докато други са резултат от автоимунни заболявания или инфекции.

Поява на слънчеви петна по кожата

Бели петна вследствие на излагане на слънце

Някои бели петна се появяват като пряка реакция на слънцето и често са временни. Те са резултат от намаляване на производството на меланин в определени области на кожата, причинено от микроувреждане от ултравиолетови лъчи или прекомерна десквамация (излющване), при която кожата се обновява бързо, за да се защити. Сред основните състояния, които се влошават от излагане на слънце са:

- Питириазис версиколор
Гъбична инфекция, причинена от гъбичките Malassezia, която се проявява като бели или кафяви петна, често видими след излагане на слънце. Тези петна се появяват по гърдите, шията и ръцете и са резултат от влиянието на гъбичките върху пигментацията на кожата.

- Идиопатична гутатна хипомеланоза 
Това състояние, свързано с възрастта и многократното излагане на слънце, се проявява като малки бели петна, главно по ръцете и краката. Причинява се от намаляване на производството на меланин поради натрупаното въздействие на слънцето върху кожата.

Бели петна с автоимунен произход

Други бели петна са свързани с автоимунни заболявания, които засягат клетките, отговорни за пигментацията, като меланоцитите. В тези случаи имунната система атакува директно тези клетки, което води до по-дълготрайна и често прогресивна депигментация. Петната, свързани с автоимунни заболявания като витилиго, не са причинени от слънцето, но често са подчертани от него, тъй като контрастът с останалата загоряла кожа ги прави по-видими.

- Витилиго
Витилигото е автоимунно заболяване, което води до разрушаване на меланоцитите в определени области на кожата, което води до появата на добре изразени бели петна. Тези петна стават по-видими на слънце, тъй като не придобиват тен и подчертават контраста с останалата част от кожата.

- Питириазис алба
Въпреки, че е доброкачествен и често временен, питириазис алба причинява леки бели петна, особено при деца и тийнейджъри. Въпреки че не е автоимунно заболяване в тесния смисъл на думата, това състояние е свързано с леко възпаление, което пречи на равномерната пигментация.

Автоимунни бели петна

Фактори, които увеличават риска от поява на бели петна

Известно е, че някои фактори увеличават риска от появата на тези бели петна по кожата. Те включват:

- Прекомерно излагане на слънце без слънцезащита.
- Генетична предразположеност.
- Използването на продукти с парфюм или продукти, неподходящи за кожата ви, което я прави по-чувствителна към слънчевите лъчи.

Най-добрие практики за предотвратяване на слънчеви петна

Предотвратяване на белите петна вследствие на излагане на слънце

Когато редовно се излагате на слънце е важно да предотвратите появата на бели петна по лицето и тялото си. Ето няколко добри практики, които да спазвате, за да предотвратите появата на бели петна:

- Използвайте подходящата слънцезащита за вашата кожа.
За да защитите кожата си от UVA и UVB лъчите, използвайте слънцезащитен крем против хиперпигментация със SPF 50, например тези от серията Avène. Добрата защита от слънцето спомага за развитието на производството на меланин и поддържането на равномерна пигментация на кожата.

- Избягвайте фоточувствителни продукти.
Някои продукти, например тези, съдържащи етерични масла, могат да повишат чувствителността на кожата към слънцето. Затова избирайте продукти, които са специално разработени, за да издържат на излагане на слънце. Ароматите също са проблем, затова избягвайте да носите парфюм, ако сте изложени на слънце за дълъг период от време.

- Овлажнявайте кожата си ежедневно.
Хидратирайте редовно кожата си с кремове, обогатени с овлажняващи и възстановяващи агенти, които помагат за укрепване на кожната бариера. Не забравяйте също да пиете достатъчно вода през деня, за да хидратирате кожата си отвътре навън.

- Ограничете излагането си на въздействието на ултравиолетовите лъчи в периоди на висока радиация.
Избягвайте часовете, когато слънцето е най-силно (между 12 и 16 ч.), за да намалите риска от увреждане на кожата.

Какви са решенията и начините за третиране на белите петна?

Ако вече имате бели петна по тялото или лицето си има редица средства за лечение на слънчеви петна, които могат да помогнат за тяхното намаляване или дори премахване.

- Някои противогъбични лекарства.
В случай на питириазис версиколор, крем или шампоан на основата на кетоконазол често е ефективен за премахване на инфекцията. Това е медицинско средство, затова потърсете професионален съвет за употребата му.

- Фототерапия.
Това третиране с ултравиолетова светлина може да стимулира меланоцитите в депигментираните зони. По-специално, той помага за изравняване на цвета на кожата. Тази техника често се използва за лечение на витилиго. Разбира се, фототерапията винаги трябва да се провежда под наблюдението на медицински специалист или дерматолог.

- Нанасяне на възстановяващи кремове.
За хидратиране и успокояване на кожата кремовете, обогатени с термална вода като тези на Avène, могат да помогнат на епидермиса да възстанови баланса си. Така кожата ви ще получи всички необходими ресурси, за да намали появата на бели петна.
При идиопатичната гутатна хипомеланоза специфичните методи на лечение са ограничени. Въпреки това прилагането на овлажняващи и възстановяващи кремове, обогатени с термална вода, може да осигури известен комфорт и да ограничи появата на петна.

- Природни средства за защита.
Прилагането на алое вера, кокосово масло или масло от чаено дърво понякога се използва за успокояване на зачервяването и ограничаване на десквамацията, т.е. загубата на повърхностния слой на епидермиса. Бъдете внимателни, защото ефективността на тези средства варира в зависимост от причината за белите петна.

Кога трябва да се консултирате с дерматолог?

Препоръчително е да се консултирате с дерматолог или друг здравен специалист, ако белите петна продължават да съществуват или се разпространяват, или ако са придружени от други симптоми като дискомфорт или сърбеж. Специалистът ще може да диагностицира по-точно причините за дисфункцията на меланоцитите - клетките, отговорни за производството на меланин и да препоръча подходящо лечение. Всъщност белите петна могат да бъдат признак на медицински състояния, изискващи специално внимание. Такъв е случаят, например с микоза или автоимунно състояние, изискващо медицинско наблюдение.

av_anti-age_femme_senior_visage_soleil_1x1_v1

Алергични реакции и бели петна

Някои алергични реакции могат да причинят бели петна по кожата, особено когато възпалението, свързано с алергията, временно пречи на производството на меланин. Тези бели петна често се появяват след кожен обрив или зачервяване на кожата, причинено от алерген, например някои козметични продукти или вещества от околната среда.

За да ограничите рисковете е препоръчително да използвате хипоалергенни продукти и да тествате продуктите върху малък участък от кожата, преди да ги нанесете върху цялото тяло. В случай на алергична реакция дерматологът може да предпише успокояващи кремове или антихистамини, които да намалят възпалението и да позволят на кожата да възвърне равномерния си тен.

Защитавайте кожата си ежедневно, за да намалите риска от поява на бели петна

Белите петна по кожата, които се появяват след излагане на слънце, може да са резултат от няколко причини. От съществено значение е да използвате подходяща слънцезащита (SPF 50), ежедневна грижа за кожата и продукти, съобразени с вашия тип кожа.

Благодарение на комбинацията от наука за кожата и използването на високоефективни активни съставки, например уникалната термална вода, Avène предлага серия от козметични продукти, подходящи за всички типове кожа. Открийте продуктите за слънцезащита от серията Eau Thermale Avène, предназначени да съчетават ефективност и нежност всеки ден.

Ако се съмнявате, най-добре е да се консултирате с дерматолог или здравен специалист, за да се постави пълна диагноза и да се приложи адаптирано лечение, за да бъде кожата ви здрава и сияйна.

av_peau-cancer_relaxation_ecriture_the_1x1

Диета и здраве на кожата

Диетата, богата на антиоксиданти, витамини и минерали, насърчава регенерацията на клетките и укрепва естествените защитни сили на кожата като намалява риска от поява на бели петна и дехидратация. Ето кои храни се препоръчват за здрава кожа:

- Плодове и зеленчуци, богати на бета-каротин - моркови и спанак, които подпомагат производството на меланин.
- Храни, богати на витамин С - цитрусови плодове и чушки, за да се стимулира регенерацията на кожата.
- Източници на витамин В, по-специално витамини В3 (ниацин), В5 (пантотенова киселина) и В7 (биотин), които се съдържат в пълнозърнестите храни, бобовите растения и авокадото за поддържане на еластична и балансирана кожа.
- Източници на омега-3 - мазна риба и ядки, които помагат за поддържане на хидратация на кожата и еластичността на хидратация на кожата.