Слънцето е постоянно успокояващо присъствие и източник на здраве в нашия живот. Звездата на Слънцето, 109 пъти по-голяма от Земята, осигурява енергията и светлината, необходими за живота на Земята: чрез фотосинтеза за растенията и витамин D за нас, хората.
Слънцето достига до нас чрез слънчевите лъчи, особено ултравиолетовите, които съставляват повече от половината от слънчевия спектър. Именно тези лъчи влизат в контакт с кожата ни, независимо дали за добро (здрав тен, изчистване на някои кожни заболявания) или за лошо (слънчево изгаряне, стареене на кожата, алергии, повишен риск от рак на кожата, влошаване на акнето и др.).
Слънцето има както добри, така и лоши страни, поради което трябва да бъдем умерени и затова излагането на слънце и защитата от слънцето трябва да вървят ръка за ръка. Важно е да знаете правилата за излагане на слънце и добрите практики, които да прилагате от ранна възраст, за да се наслаждавате на ползите от слънцето в пълна безопасност. Защитата от слънцето, независимо дали става дума за облекло или слънцезащитен крем с висок фактор, е единственият начин да защитите вашата ценна устойчивост на увреждания от слънчевите лъчи. Не забравяйте, че имате само един шанс!