Увреждания, причинени от слънцето

Защита на кожата от слънцето

ПОЛЗИТЕ И ВРЕДАТА ОТ СЛЪНЦЕТО ВЪРХУ КОЖАТА

ИЗБОР НА ПОДХОДЯЩАТА ЗАЩИТА ОТ СЛЪНЦЕТО

ПРЕДПАЗВАНЕ НА ОКЕАНИТЕ

Съдържание

Увреждания, причинени от слънцето

ПОЛЗИТЕ И ВРЕДАТА ОТ СЛЪНЦЕТО ВЪРХУ КОЖАТА

Как ултравиолетовите лъчи влияят на кожата?

Ултравиолетовата радиация въздейства върху кожата чрез четири основни процеса:

Отражение, дължащо се на промени в индекса на пречупване, което е особено важно за видимата и инфрачервената светлина
Дифракция от фибрите и клетките на всеки кожен слой, която е значителна за роговия слой и меланиновия слой
Проникване през епидермалните слоеве
Усвояването само по себе си може да предизвика фотохимична реакция в различни вещества, съдържащи се в клетките, като кератин, меланин, протеини или каротеноидни пигменти

Хроничните ефекти на ултравиолетовите лъчи върху кожата са кумулативни и взаимозависими. Ултравиолетовата радиация може да се излъчва от естествен източник (слънцето) или от изкуствен източник, като например лампите в солариума. Докато опасностите от UVB са известни отдавна, опасностите от UVA станаха ясни едва наскоро. И двете обаче са опасни, тъй като проникват през епидермиса и могат да засегнат очите.

UVB - врагът на епидермиса

90% от UVB лъчите се абсорбират от епидермиса - повърхностния слой на кожата. Те стимулират производството на пигмент, наречен меланин, който се отделя от меланоцитите и оцветява повърхността на кожата. Но този красив тен всъщност е защитата на кожата от агресивното действие на слънцето. А когато излагането на UVB е толкова силно, че кожата вече не може да се защити, тогава получавате слънчево изгаряне (UVB е главният виновник). Високоенергийните UVB лъчи могат да причинят пряко увреждане на ДНК на кожните клетки: Поражения на ДНК. В дългосрочен план това може да доведе до образуване на рак на кожата.

av_solaires_uvb_coups-de-soleil_1x1_473_590

UVA: най-дълбокото проникване

UVA лъчите проникват директно в хиподермата - най-дълбокия слой на кожата. Дълго време се смяташе, че те са безвредни, тъй като за разлика от UVB не предизвикват слънчево изгаряне и няма дискомфорт при проникването им в кожата. Въпреки това UVA лъчите са основните виновници за стареенето на кожата, тъй като причиняват загуба на еластин в кожните клетки. Кожата губи еластичността си, изсушава се и се появяват и задълбочават бръчки. UVA лъчите участват и в развитието на някои видове рак на кожата и меланоми.

av_solaires_uva_peau_seche_rides_1x1_473_590

Playing YouTube videos requires the use of cookies in order to offer you targeted advertising based on your browsing For more information, please visit YouTube's « cookie » policy.

You have rejected Youtube's cookies and therefore you cannot view the video.

You can change your choices by clicking on « Cookie Settings » and accept Youtube's cookies to enable the video.

You can change this setting and withdraw your consent at any time.

ПРИЯТЕЛСКИ, ЕКСПЕРТНИ СЪВЕТИ

Рисковете от многократно излагане на слънце

Въпреки че всички обичаме да се излежаваме на плажа през лятото, излагането на слънце не е лишено от рискове. Ултравиолетовата светлина може да предизвика множество кожни реакции и необратими увреждания на кожата и очите. В най-тежките случаи уврежданията могат да бъдат фатални.

Добри навици за предпазване от вредното въздействие на слънцето

Не излагайте кожата на бебета и малки деца на пряка слънчева светлина.
Не излагайте кожата си на въздействието на слънчевите лъчи през най-горещите часове на деня: от 11 до 16 ч.
Използвайте подходящо защитно облекло (носете тениска, слънчеви очила, шапка и др.).

Използвайте слънцезащитен крем с висок SPF.

Не стойте прекалено дълго на слънце, дори и да използвате слънцезащитен крем.
Нанасяйте слънцезащитния си крем често, за да останете защитени, особено след изпотяване, плуване или избърсване.
Бъдете внимателни: ако не използвате препоръчаното количество слънцезащитен крем, значително намалявате нивото на защита.

Обратно към началото