Слънцето е вредно за кожата. Въпреки че всички (повече или по-малко) сме наясно със защитата от слънцето, не винаги знаем защо слънцето вреди на кожата и ускорява нейното стареене. И за съжаление, това не е единственият враг на кожата, за който трябва да се притеснявате... Ето някои примери и най-вече съвети как да се предпазите от последиците им.
Чували ли сте някога за стареене на кожата? То е резултат от различните фактори влияещи върху кожата ни с течение на времето.
На първо място, вътрешни фактори. Стареенето на кожата е заложено в гените ни и е програмирано във времето. Настъпва прогресивна и естествена промяна на функциите на кожата, която ще промени външния ѝ вид (бръчки, липса на блясък, отпускане, дискомфорт).
Но увреждането на клетките се причинява и от факторите на околната среда. Слънцето, замърсяването, тютюнопушенето, стресът... натрупването на тези увреждания води до стареене на кожата.
Врагове на кожата: фокус върху свободните радикали и оксидативния стрес
Свободните радикали имат много лица: тези кислородни елементи помагат на организма да се освободи от отпадъците и да се пребори с вирусите и бактериите. Когато обаче се произвеждат твърде много от тях в резултат на външни фактори, те стават вредни за организма. Това е така нареченият оксидативен стрес, който е свързан с някои невродегенеративни заболявания, ставни заболявания, някои видове рак и стареене на кожата. Както виждате, слънцето, замърсяването, тютюнопушенето и др. са някои от външните фактори, отговорни за оксидативния стрес. Но тъй като тези врагове на кожата са резултат от заобикалящата ни среда и начина ни на живот, е възможно да им се противопоставим. Как да се предотврати стареенето на кожата?
НАШИТЕ СЪВЕТИ
Кожата ви води истинска битка срещу оксидативния стрес!
Слънцето е основният фактор за стареенето на кожата. Трябва ли да се избягва на всяка цена? Не, разбира се, че не. Но ако искате да забавите максимално появата на признаците на стареене (и да намалите риска от поява на рак на кожата...), „консумирайте“ слънцето по разумен начин. Не през най-горещите часове и не без подходяща защита. Отказът от тютюнопушене също ще ви помогне да се преборите с оксидативния стрес, както и диета, богата на антиоксиданти, които се съдържат главно в плодовете и зеленчуците. Ежедневната борба с враговете на кожата включва и правилно хидратиране.
ОГРАНИЧАВАНЕ НА ЕЖЕДНЕВНОТО ВЪЗДЕЙСТВИЕ НА ВРАГОВЕТЕ НА КОЖАТА
Хидратирайте кожата от челото до деколтето!
Бариера срещу замърсяване
Хидратирането е полезно за вас. С продукти, съдържащи активни съставки, които изглаждат, стягат и придават блясък на кожата ви, е по-добре! А ако те съдържат и UV филтри и бариера срещу замърсяване, кожата ви ще ви благодари!
Всеобхватно действие
За по-зряла кожа изберете продукти, които освен че укрепват дермата и подчертават контурите на лицето, придават комфорт и сияйност на тена. И накрая (защото не можем да го кажем достатъчно): с UV филтри е още по-добре!
