Успокояване на кожата след излагане на слънце
Няма смисъл да се стараете да прилагате всички процедури след слънце, ако сте забравили най-важното нещо по време на излагане: защитата - това е нашето мото. Казано достатъчно ясно: излагането на слънце никога не е безрисково, затова е важно да предпазвате кожата си с дрехи и слънцезащитен крем с висок SPF. Това е единственият начин да се ограничат рисковете от увреждане от слънцето и стареене на кожата: слънчево изгаряне, слънчеви петна и дори рак на кожата.
Солта и хлорът обикновено дехидратират кожата, затова е важно да я изплакнете, след като излезете от плажа или басейна, за да се отървете от остатъците от хлор, пясък, сол и филтри от слънцезащитни кремове върху кожата. Хидратацията започва още под душа: за да се хидратира и подхрани кожата в дълбочина, за предпочитане е да се измие със сапун с неутрален рН със супер мазнини, а не със сапун за отстраняване на замърсявания. Не забравяйте да изплаквате косата си старателно, за да избегнете кожни обриви и изсушаване на косата и скалпа.
Не забравяйте да приемате напитки, за да се освежите и хидратирате след излагане на слънце. Избирайте вода, студени супи и гаспачо вместо сладки напитки и газирани напитки, за които е малко вероятно да утолят жаждата ви. Препоръчително е да се пие средно по 1,5 литра вода на ден.
Не бива да се подценява и ролята, която храната играе за възстановяването на кожата след лятото. Чрез балансирана диета, богата на плодове и зеленчуци, ние осигуряваме на организма антиоксидантите, от които кожата се нуждае, за да се регенерира.
Продукти за грижа за кожата Eau Thermale Avène, предназначени за успокояване на кожата след излагане на слънце
